Las aftas bucales son esas incómodas y dolorosas ulceraciones que aparecen en nuestra boca y dificultan nuestra vida diaria, Conoce más sobre ellas.
¿Quién no ha sufrido alguna vez en su vida el dolor que producen las aftas bucales? Dentro de la mejilla, debajo de la lengua, en la garganta o en la parte interior de los labios, estas pequeñas heridas de forma circular son muy dolorosas y dificultan nuestro día a día a la hora de comer, hablar o ingerir líquidos.
Normalmente se presentan como una inflamación de color rojo que evoluciona paulatinamente hasta adquirir un color blanco con los bordes enrojecidos. Las aftas pueden aparecer en cualquier persona, pero son más propensas a padecerlas con mayor frecuencia los adolescentes y adultos jóvenes. Si hacemos una diferenciación por sexo, en las mujeres tienen mayor incidencia.
Causas
Los motivos de aparición de estas aftas bucales pueden ser muy variados e incluso desconocidos. Estos son los principales:
- Una infección viral,
- Una alergia alimentaria que afecte al sistema inmune de nuestro cuerpo
- Una temporada de estrés en nuestra vida
- Falta de nutrientes importantes como vitaminas o minerales, la falta de hierro, ácido fólico o vitamina B12 pueden estar relacionadas como factores de riesgo.
- Alguna enfermedad subyacente que presente las aftas como síntoma,
- Una pequeña herida que nos causemos al mordernos involuntariamente, el roce con el aparato dental
- Cambios hormonales o la propia menstruación.
- Hereditario, se suelen presentar en personas con lazos familiares
Un sinfín de motivos que hacen difícil que los especialistas encuentren la razón de ser de estas molestas acompañantes de vida.
Tratamientos y soluciones
Aún no se ha encontrado un tratamiento eficiente para solucionar las aftas bucales de manera rápida y efectiva. Existen multitud de enjuages, colutorios y cremas que alivian el dolor y mejoran la calidad de vida.
Normalmente las aftas desaparecen en un periodo de tiempo corto, dependiendo del tamaño de las mismas. Si tienen una duración mayor de dos semanas, el tamaño de las llagas es inusualmente grande o se repite su presencia con mucha frecuencia es aconsejable que visites a tu médico para encontrar el motivo subyacente de su aparición.
Es recomendable durante su existencia evitar el consumo de alimentos irritantes o picantes. Nos evitará dolor y la consiguiente irritación de la zona circundante.
Prevención de las aftas bucales
Te vamos a mostrar varios consejos para evitar las aparición de estas llagas en tu boca:
- Higiene bucal: Es esencial mantener la limpieza de nuestra boca para prevenir su aparición. Cepillado con cepillo suave para evitar el daño en las zonas sensibles y uso de hilo dental para eliminar los restos de comida.
- Usa productos de protección en caso de llevar aparatos. En Medical Implant te podemos recomendar los más efectivos.
- Cuida tu alimentación. Evita ingerir alimentos demasiados ácidos o picantes. Algunas especias o algunas frutas cítricas no son los alimentos más recomendables si sufres de aftas bucales de forma habitual. En esa misma línea sigue una dieta equilibrada y rica en nutrientes y vitaminas. De esta forma se evitarán las carencias nutricionales que se han relacionado con la aparición del problema.
- Lleva una vida relajada y controla tus emociones. Se ha demostrado que el estrés puede ser una de las causas de estas molestias, ordena tu mente y tendrá repercusión sobre tu cuerpo.
Las aftas bucales son un problema que afecta con normalidad y de forma recurrente a un 20% o 30% de la población mundial. Un problema leve pero que condiciona nuestra vida. Esperamos, desde Medical Implant, haberte arrojado algo de luz sobre la forma de proceder ante este fenómeno de nuestra salud bucal.